Chaque grossesse implique souvent une multitude de changements, que ce soit sur le plan physique ou émotionnel. Ces changements vont impacter la sexualité, le désir et plus largement les relations au sein de votre couple. Et c’est normal !
Votre grossesse entraîne donc une variation de votre libido, qui dépend des femmes mais qui est très souvent observée. Nous allons voir dans cet article comment ces changements se manifestent et comment maintenir une vie intime épanouissante pour votre couple malgré les défis inhérents à la grossesse.
Changement de la fréquence des rapports sexuels pendant la grossesse
Selon de nombreux couples, on observe une baisse de la fréquence des rapports sexuels dès le début de la grossesse. Si cette baisse peut être attribuée à des idées préconçues sur la sexualité durant la grossesse et à un manque d’information, il y a, dans certains cas, bel et bien une baisse de libido notoire.
Les principales idées reçues sur le rapport sexuel pendant la grossesse
La principale crainte sur le sujet est de nuire au bébé pendant l’acte sexuel. C’est souvent pour cette raison qu’on peut avoir une baisse significative d’intimité dans son couple. Selon de nombreuses études, c’est une crainte totalement infondée. En effet, ni l’orgasme ni la pénétration vaginale ne peuvent blesser votre bébé ou déclencher un accouchement prématuré. Bébé est à l’abri dans ses membranes amniotiques à l’intérieur de l’utérus.
On pense souvent à tort que l’on ne peut pas ressentir de plaisir lors d’un rapport sexuel durant la grossesse. C’est tout aussi faux, le plaisir peut cependant être vécu différemment notamment suite aux changements hormonaux chez la femme. La sensibilité du corps peut ainsi être différente !
Un professionnel de santé, votre médecin, gynéco ou sage-femme, pourra vous accompagner dans votre questionnement, n’hésitez pas à lui en parler !
Votre corps change, et c’est normal !
Vous l’avez sans doute déjà remarqué, la grossesse entraîne une cascade de transformations chez vous, tant physiques que psychiques qui vont venir influer sur votre libido !
Impact de la grossesse sur les hormones
Les changements hormonaux vont jouer un rôle majeur dans la modification du désir sexuel, avec pour effet de réduire la libido mais aussi de modifier les réponses physiques aux différents stimulis sexuels.
Vous allez donc voir, au fil des trimestres, évoluer votre désir sexuel ce qui peut réduire la fréquence de vos rapports sexuels. Mais ce n’est pas toujours le cas ! Certains couples indiquent que s’il y a des bas, il peut aussi y avoir des hauts !
Dans cette période de fort changement, l’essentiel est de communiquer ouvertement avec votre moitié afin de trouver une compréhension mutuelle.
Les effets d’un rapport sexuel sur le corps maternel
Vous êtes uniques, et vos réactions aussi ! Les relations sexuelles pendant la grossesse peuvent donc avoir plusieurs effets chez vous… Ou aucun !
Vous pouvez ressentir des contractions, qui sont souvent liées à des réflexes orgasmiques qui déclenchent la libération d’ocytocine. Ces contractions sont tout à fait normales et ne doivent pas inquiéter votre couple.
De plus, vous pouvez constater des saignements post rapport sexuel. Pas d’inquiétude, ils sont le plus souvent minimes. S’ils venaient à persister, parlez-en à votre professionnel de santé !
Ce qu’il faut retenir de tout ça …
Vous l’avez deviné, le plus important est donc la communication au sein du couple. C’est la clé pour maintenir une sexualité épanouissante durant votre grossesse. C’est ce qui vous aidera à traverser avec sérénité les changements hormonaux, les variations du désir ainsi que les changements physiques et les inquiétudes médicales.
La grossesse est une belle aventure, qui se vivra encore mieux à deux, la communication vous aidant à maintenir une belle connexion émotionnelle au sein de votre couple !
